Sedencica		(Trakia)
		セデンチッツァ

'97年の全国公認指導者講習会に招聘されたStefan Vaglarov氏により紹介されたブルガリア
のトラキア地方の踊り。

音　楽  9/8拍子�@�@�@�C(�@�@�@�A�@）
隊　形  Ｗポジションのミックス・ラインまたはオープン・サークル
踊り方
 小節
   1	やや右を向き、右足から３ステップ前進�@�@�@右足でホップし、左足を曲げて上
	げる�A左足をステップ�@
   2	更に右足から３ステップ前進し、最後に円心を向く�@�@�@左足を右足傍にタッチ�C
   3	小節２を逆足から逆方向に同様に行う
   4	小節２を行うが、最後の左足は体重を載せる。
   5	円心向きで右足から３ステップ前進�@�@�@左足を右足傍にタッチ�C
   6	小節５を逆足から逆方向に同様に行う（円外へ３ステップ後退してタッチ）
  7-8	小節5-6を繰り返す

以上を最初から繰り返す

小節5-8の前進後退のバリェーションとして、下記のステップをStefan氏は時々行っていた。
　 5	右足から３ステップ前進�@�@�@左・右足とその場で素早くステップ�A�@
　 6	小節５を左足から円外へ後退するように行う�@�@�@�A�@
  7-8	小節5-6を繰り返す。

また、後期の講習会においては内側の円を円外向きに、外側の円を円心向きにして両方の円が
向き合う様にして踊る踊り方を指導した。しかし、この踊り方は通常のものではなく、学校等
で子供達を楽しませるためのものである、とのこと。





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